东宪、勇胜和沈载英的胸部训练

我听说他们三个是同龄朋友，在参加《王国之路》比赛时相识并成为了好朋友。

他们俩拌嘴的样子真好笑。

永胜建议进行一些比较容易完成的胸部锻炼，所以我开始跟着宰英的训练计划进行“高强度”锻炼。

东宪很自豪能出现在朋友的YouTube频道上，但是

说实话，锻炼本身真的很痛苦，哈哈。