noceros814
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11日，V出現在YouTube頻道“W KOREA”中，被問及是否有規律的運動時，他表示：“服兵役時，每週每天都會鍛煉，沒有一天休息，但退伍後時間不多了，所以只要有時間就會堅持鍛煉，保持健康。”他還補充道：“以前我會進行三段式鍛煉，但現在我改為兩段式鍛煉。”
那麼V提到的三段式和兩段式訓練呢？麗水金善生健身的教練郭振浩解釋：「三段式和兩段式訓練是分別訓練肌肉群的方法。」三段式訓練將肌肉群分為胸肌和肱三頭肌、背肌和肱二頭肌以及下半身，而兩段式訓練則將肌肉群分為上半身和下半身兩個部分。
真是厲害了，你總是為了粉絲們努力ㅠㅠ你的意志力也太強了
他在參軍之前就已經很完美了，怎麼可能變得更優秀呢？
當我聽到我的身體確實有所改善時，我真的很驚訝。
也感謝您分享您的日常生活
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- 01評論我聽說你在明星排名投票中獲得了第三名。 恭喜你獲得第三名，Jin。553026.10.29
- 02評論你們三個都好可愛好迷人。期待你們以後一起參加的活動。490026.10.30
- 03
柾國甚至能完美駕馭梅西的球衣。[14]
評論太棒了！你做得完美極了。524026.10.29
- 01評論V最近的一張照片都有個有趣的細節。他居然會親自解釋，真是太可愛了哈哈。29122226.10.25
- 02評論想像V穿著梅西球衣站在舞台上——這對當地球迷來說一定是一份非常特別的禮物。他的舞台表現也堪稱完美。10411126.10.25
- 03評論即使是V在日常生活中放鬆休息的時候，看起來也像在拍寫真。他自然流露的氣質太迷人了，讓我忍不住一遍又一遍地欣賞他的照片。 🥹11510126.10.25
- 01評論她即使獨自一人也表現得非常出色。她的歌唱能力很棒。15217326.10.20
- 02評論獎勵廣告看起來很棒，哈哈。我真想親眼看看。他們應該會在LED螢幕上好好展示一下。我很期待。16616126.10.20
- 03評論金，一個完美男人，而且還很會做菜。18123126.10.06
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難以置信，就連V喝過的酒都賣光了；他的影響力真是太大了。[13]
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- 05470026.10.30
- 06440026.10.29
- 07470026.10.29
- 08
《Swim》在Spotify上的播放量突破10億次，真是太棒了。[14]
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- 09
令人沮喪的是，就連巴西演出中的螢幕問題也引發了爭議。[14]
390026.10.29 - 10
在四個南美國家的即時趨勢排名中位列第一，這真是太棒了。[14]
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- 04
BTS 的《Swim》播放量突破 10 億，甚至創下了今年的最快紀錄。太棒了！[20]
845126.10.25 - 05
在明星排行榜上，Jin在男偶像中排名第三。不出所料，他一直保持著很高的人氣。[17]
999126.10.25 - 061049126.10.25
- 07
令人驚嘆的是，柾國有 8 個 YouTube 音訊影片的觀看次數都達到了數億。[17]
886126.10.25 - 08724126.10.25
- 09
柾國的3D MV播放量也突破了3億！果然，他太棒了💜[16]
764126.10.25 - 10
V穿那身復古裝扮真好看，哈哈。[18]
782026.10.24
- 041323126.10.21
- 0513816326.10.19
- 06
V穿這身衣服看起來就像浪漫奇幻小說裡的男主角，哈哈。[50]
1635126.10.07 - 07
Jin在「最受歡迎選手對決」中以壓倒性優勢獲得第一名的消息真是太棒了。[40]
17320126.10.06 - 081261126.10.04
- 091074126.10.20
- 101364126.10.07
