我正在練習普拉提,但普拉提不是減肥運動,所以我想知道我是否應該找一個物理治療師。
피티를 하셔야할 것 같아용
저도 살빼고싶은 마음은 굴뚝같은데 몸이 안따라주네요 ㅎ
살은 빼고 싶고ㅠ 다이어트는 하기 싫고 방치중이에요
요즘 최고 고민이에요
저도요! 이제 여름이라 진짜 빨리 ㅠㅠ
전 그래서 수영배우고싶어요
피티받으면서 식이하면 빠지실거에요
저두요~필라테스 하고싶네요
ㅅ살은 헬스가 답인거같아요
일단 식단관리부터 해보세요
그러니까요 ㅠ 필라테스는 비싸기도 한데요 심지어
저두요... 살이 넘 불어서 고민이네요
저두요~~다이어트 평생 숙제죠 머
살빼는덴 필테보단 피티죠
간혈적 단식도 해보세요!!
저두요 ㅠ 식단이 중요하다는데..
런데이 해보세요 ㅎㅎ살쫚쫙 빠져요
저도요 ㅠㅠ 전 그래서 헬스 다니고있어요~ 필라테스는 라인만드는용 같아요
등산이쵝오입니다
역시 식단이 중요하죠..
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