[全部的]

我感覺我已經 30 多歲了,減肥效果不太好。

ㅇ運動也很困難

我羨慕那些照顧好自己身體的人。

我年輕的時候很瘦

做了一次就戒不掉ㅜㅜ

多次嘗試後

我決定愛我的身體

評論43
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    열심히 하시면 빠질거에요
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    맞아요 나이 들수록 잘 안빠지드라구요
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    헉 운동하기힘들어요ㅜ
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    저도 그런줄알았는데 막상 열심히 해보니 되긴 되더라구요!
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    맞아요.. 그냥 건강을 위해 운동하려구요 저도 ㅋㅋㅋ 다이어트고 뭐고 
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    ㅠㅠ 저두 다이어트 힘드네여
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    관리를 꾸준히 해야하더라고요ㅠ
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    내 몸을 사랑하는 거 좋은 자세 같네요 
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    그러니까요 빼려면 몇배 더 노력해야해요
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    마자요 먹는 족족 찌는듯 ㅜ
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    예전부터 꾸준히 관리를 해야 되는 거 같더라구요
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    진짜 그냥 유지로도 감사해요
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    나이들수록 평소 관리를 해야하는것같아요 
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    하 진짜 나이들면 살빼기도 더 힘들어요ㅠㅠ
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    살이쉽게쪄요증말
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    맞아요 나이들수록 살 잘 안빠진다고 하더라구요..
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    맞아요 피부도그렇구
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    호르몬 변화때문에 좀 더 빡세게 해야한다고 하더라고요
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    적정 몸무게 유지하는거 참 어렵죠 
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    40넘으면 더 한다고 하던데요

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