[全部的]

我需要更加努力地鍛鍊。

我正在做一些肌力訓練和有氧運動。

事實上,我只有很少的空閒時間。

我需要為我的健康做更多的事情,但我一生中從未這樣做過,所以這很煩人而且很難。

我不知道那是什麼感覺。哈哈

評論6
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    dkStarfish511
    운동하시는게 기초대사량도 높아지고 좋아요
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    kjZebra335
    조금씩이라도 하면 좋아요
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    곰식이
    저는 매일 산책합니다
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    hsLemur529
    맞아요ㅠㅠ 꾸준함이 힘들어요
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    jhJellyfish381
    저도 많이는 안하지만
    그래도 그조금인가도 계속해야되더라구요
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    saWombat659
    걷기 운동이라도 꾸준히 하세요

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