[全部的]

有人會先伸懶腰然後睡嗎?

我有時會做一小時的伸展運動

我做完了就去睡覺了

我睡覺時雙腿感覺麻木或抽筋

一切都消失了

我的身體感到完全放鬆了!

有時間的時候,做一些伸展運動。

睡覺去~~

評論10
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    moKoala787
    완전 좋은 습관인 것 같아요 저는 몸이 너무 뻣뻣하네요
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    dkStarfish511
    저도 저녁에 꼭 스트레칭하고자요
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    박보롱이
    스트레칭 하고 자봐야겠어요 
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    qxRaccoon328
    아침에 스트레칭 짧게..
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    Jajaj2
    오 스트레칭 하고 자볼게요
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    생크림스콘
    자기 전 스트레칭 해봐야겠어요
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    suTapir845
    가끔씩  합니다
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    얄라리요얄
    해봐야겠어요. 지금 일어났는데 목이 벌써 무겁네요ㅠ
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    eoTiger866
    가끔 잘때 쥐내려서 깰때있는데
    스트레칭 좋은거같아요 참고할게여ㅎㅎ
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    kjZebra335
    대충 요가동작 하고자는데 좋아요 ㅋㅋ

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