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睡前例行活動

我伸展身體、喝水、然後睡覺。

您的睡前習慣是怎麼樣的?

評論5
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    자기전에 유투브 보고자요
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    저는 자기전에 유튜브 보네요ㅎㅎ
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    저는 유튜브보기요
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    자기전에 하루일과 명상
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    그날 있었던 일 머릿속으로 잠깐 정리하고 자요

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