덩실덩실
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1. 攝取大量鈉會加重腎臟負擔，增加高血壓的風險。
2.在年糕中添加糖的食物，年糕本來就是一大塊碳水化合物。
換句話說，它是最糟糕的節食食品，還會增加糖尿病的風險。
3. 辣辣的食物（只用辣椒醬很好，但添加辣椒素也很好）。換句話說，沒有一個部分對消化系統有益。
1.如果我放很多高麗菜，它會含有維生素和礦物質嗎？
=> 與相同數量的其他食物相比，這是嚴重不足的。
2. 如果魚餅裡放了雞蛋，那就是蛋白質。
=> 炒年糕裡的魚餅是一塊澱粉，所以它是一顆碳水化合物炸彈。
添加一個或兩個雞蛋會得到與問題 1 相同的答案。
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評論18
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