延年的飲食

D-81

早餐/穀物
午餐/空腹（青葡萄味蘇打水 1/3）
晚餐/少許米飯配紅燒肉和泡菜


運動/散步（拼命學習）


是啊……我對暗戀對象失去了興趣，所以就放棄了！ ！

明天和朋友一起看電影


體重減輕0.2公斤