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10. 혼자

오늘 10번째 주제는

" 혼자있는걸 즐기기 "

입니다

오늘 돼게 추웠잖아요 ㅎ

쌩쌩부는 찬바람에 몸이시린건지 마음이 시린건지 모르겠고

내옆에는 사람한명 지나가지 않고...

오늘 상담받는 날인데

혼자에 대한 이야기가나와서 소재를 얻었어요 ㅎㅎ

우리는 보통 혼자있는시간이 길어지는걸 싫어하거나 두려워하죠

뭐 폰을한다던가 자신의 취미를 한다고 해도 시간이 지난다면 지루해지거나 시간이 너무 버린다는 느낌이 나기도 하죠

그래서 다른일을 찾는다고해도 다거기서 거기고 숙제를하려해도 안들어오죠..

특히 저같은경우는 전에 트라우마 같은게 박혀있어서 혼자있으면 트라우마가 더 쎄지는 경향도 있고요

오늘은 왜그런지 분석을하기 보단 솔루션을 드려보도록할게요

제말이 정답이 아니니 무조건 제말을 따라하기보단 그냥 참고로 써주심 좋겠어요 ㅎㅎ

소심하시거나 소극적이신분은

잔잔한 노래를들으며 차를 마셔도 좋고

하늘을 감상해도 좋아요

외향적이신다면

신나는 노래를 빵빵하게 틀어놓고 신나게 머리를 제끼거나 노래를 시원하게 불러보세요 ㅎㅎ

제방법이 도움이 됬길 바라며 !!

아 그리고 내일은 아마 힐링소설을 쓸거에요 ㅎㅎ

그럼 오늘은 ~

" 혼자서 살아남기 !! "