pola makan Yannian

D-73

photo



Sarapan/Sereal
Makan siang/Perut kosong
Makan malam / 3 potong pizza
Makanan ringan/Satu bungkus ganja, dua gelas soda, satu jeruk mandarin, tiga jeli vitamin, dua atau tiga Ketkipball.

Berolahraga/Menari selama 3 jam atau lebih

Aku ada rencana besok... lol
Hari ini aku sibuk syuting video pendahuluan K-pop... haha


Penurunan berat badan 0,3 kg