"Avete mai sentito parlare di 'uno', 'dieci', 'cento', 'mille' e 'milione'? 'Uno' significa compiere una o più buone azioni ogni giorno; 'dieci' significa ridere dieci o più volte al giorno; 'cento' significa scrivere cento o più parole al giorno; 'mille' significa leggere mille o più parole al giorno; e 'milione' significa camminare diecimila o più passi al giorno."