Mattina/Stomaco vuoto
Pranzo / Tè nero al miele e pompelmo
Cena/Birra all'uva verde
Esercizio/Danza 3 ore e 30 minuti
Se guardate bene, oggi non ho mangiato un solo pasto vero e proprio... lol
Inizialmente avevo programmato di guardare un film e cenare oggi, ma dato che sono vietati gli assembramenti di due o più persone... non ho potuto mangiare, quindi sono tornato a casa e non ho mangiato niente... lol
perdita di peso di 0,6 kg