延年的飲食

D-80

早晨/空腹
午餐/蜂蜜西柚紅茶
晚餐/青葡萄汁

運動/舞蹈 3小時30分鐘

仔細看的話，我今天一頓正經飯都沒吃……哈哈
我原本打算今天看電影吃晚飯，但因為禁止兩人或兩人以上聚會……我沒辦法吃飯，所以就回家了，到現在什麼都沒吃……哈哈

體重減輕0.6公斤