Chế độ ăn kiêng của Yannian

D-75

Bữa sáng / Miếng bánh bông lan phô mai
Bữa trưa/Bữa ăn ở trường
Bữa tối/Gà, Sashimi

Vài phút tập thể dục/nhảy múa


Liên tục tăng cân rồi lại giảm cân...
Thôi bỏ qua đi vì hôm nay là sinh nhật anh ấy!! Hahahaha....



Tăng 0,8kg