在微波炉适用的杯子中加入；-4汤匙燕麦粉。-1汤匙可可粉。-1又1/2杯糖。-1汤匙植物油。-5汤匙牛奶。-1/2汤匙泡打粉。-根据口味加入巧克力碎。将以上所有食材混合在一起，放入微波炉加热一分十秒。就完成了。
