延年的饮食

D-91

ㅎㅎ....예... 그래도 오늘 아침에 건강검진은 59.6kg으로 경도는 아니게 나왔구요


아침/공복(물×)
점심/급식 (전부 조금만 달라고함)(마요네즈 안받음)
저녁/밥 조금 닭갈비

간식/포도 20알 정도? 칠성사이다 포도맛





운동/춤 30분


건강검진도 끝났고 촬영도 좀 남았으니깐 조금 널널하게 뺄게요 이젠..!!

0.1kg 감량