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你好……我通常不轻易倾诉自己的烦恼，而是默默承受……

但是……我也想听听其他人的想法。

我在学校努力表现得开朗活泼……所以不好意思拒绝。如果有人邀请我一起去，我就去；如果有人让我做某件事，我就帮他们做；如果有人让我做某件事，我就去做……

但我班里有很多朋友……每次都这样做很困难……我该怎么办……

有时候，我甚至害怕回家。在学校也一样，但回到家后，我感觉自己没有属于自己的空间，一切都像是一种负担。有时候，我恨不得把什么东西留在身上，然后抓狂地拔头发。真的太难熬了。

我觉得自己无法释放压力，所以只会不断地累积压力。把自己封闭起来，感觉自己快要崩溃了。