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你好……我通常不輕易傾訴自己的煩惱，而是默默承受……

但是……我也想聽聽其他人的想法。

我在學校努力表現得開朗活潑……所以不好意思拒絕。如果有人邀我一起去，我就去；如果有人要我做某件事，我就幫他們做；如果有人要我做某件事，我就去做…

但我班上有很多朋友…每次都這樣做很困難…我該怎麼辦…

有時候，我甚至害怕回家。在學校也一樣，但回到家後，我感覺自己沒有屬於自己的空間，一切都像是一種負擔。有時候，我恨不得把什麼東西留在身上，然後抓狂地拔頭髮。真的太難熬了。

我覺得自己無法釋放壓力，所以只會不斷累積壓力。把自己封閉起來，感覺自己快要崩潰了。