IU選擇水煮蛋作為全天的營養餐。

IU在談到她平常的飲食習慣時提到晚餐想吃水煮蛋，這引起了我的注意，因為這非常簡單。很多人在減肥期間會吃雞蛋來補充蛋白質，所以看到IU也選擇類似的飲食方式，感覺很有共鳴。我也覺得水煮蛋是個不錯的選擇，尤其適合想要飽足感強、長時間不覺得餓的人。