我上下班的步數幾乎不超過 5,000 步,哈哈
你每天應該至少走 10,000 步,對嗎? ㅠㅠ
1만보 채우기 힘들더라고요 보통 5천보정도요
만보는 걸으려고 하는데 어렵네요
만보 못채울때가 많아요
원래 6000보는 걸으려고하는데 4천보정도 걷는듯해요
저두 5천보 전 후에영
별로 안걷는데 오늘은 만이천보 걷고 와서 발바닥에 불난거 같아요
전 만보는 걷고있어요!
움직이는 일이다보니 만보는 넘네요
저는 육천보에서 칠천보 정도 걸어요
2만보정도 걸어요
저도 5천보가 최대에요 ㅋㅋ
전 3천보 겨우 넘겨요 ㅠ
저는 만보는 걷고 있지만 그닥 운동이 되진 않아요.. 걸음도 파워워킹으로 걸어야 겨우 운동이 된데요.
저는 운전해서 출퇴근하고 앉아서 일하는 직업이라 퇴근하고 걷기운동해요 ㅠ
저는 한 5천보 정도 걷는 거 같아용 ㅠ
저도 그정도 아니 그보다 적을듯요
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