[全部的]

如果您晚上鍛煉,之後您吃什麼?

因為已經很晚了

我吃任何東西都會感到有負擔

我甚至不想吃東西…

 

如何?

評論7
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    운동하면 단백질 보충 해줘야죠 프로틴 간식이 좋겠어요 
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    삶은 달걀 먹고있어요 
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    프로틴바 챙겨먹고 있어요
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    안먹어요
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    운동한거 생각하고 참아요
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    프로틴쉐이크 먹어요
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    계란정도 먹어요~

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