延年的飲食

D-46

早上/晚上5點，半顆地瓜

午餐/漢堡套餐

晚餐/五花肉派對

運動/跳舞超過一小時，唱歌超過30分鐘（難度真的很高，真他媽的）

我今天演出了。更多演出照片請關注我的Instagram帳號。

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增加0.1公斤