Le régime de Yannian

D-56

estomac à jeun le matin
Déjeuner/Repas
Dîner/Repas fait maison
Goûter : 5 biscuits, 2 mandarines, un verre de lait

Exercice/Danse 5 minutes



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Euh... coupez.!!


augmentation de 0,3 kg