延年的饮食

D-56

早晨/空腹
午餐/正餐
晚餐/家常菜
零食/5块饼干，2个橘子，一杯牛奶

运动/舞蹈 5 分钟



给喜欢的男生发信息……！！！




嗯……停！


增加0.3公斤