La dieta di Yannian

D-85

Colazione / Un piccolo pasto fatto in casa
Pranzo/Pancake: due donggeurangtteok
Cena/Pasto fatto in casa
Snack / Patatine Sumi, cosce di pollo, 3 bicchieri di Sprite

Esercizio fisico / Trekking (in montagna) di 30-40 minuti



Visto che ero a casa di mia nonna, mi abbuffavo con tre pasti al giorno più spuntini.
Ho persino fritto io stessa i pancake, quindi non ho potuto fare a meno di assaggiarli... ahah


Dimagrirò a vista d'occhio non appena finite le vacanze.