ヤンヴィンの食事

朝/パン薄い小豆パン1本
ランチ/ピザ洗顔、鶏の胸肉の揚げ物
夕方/魚鍋1個

運動/踊った時間

今週が過ぎると、本当にクレイジーになります。

明日の仲間デート
土曜日の友達と映画を見る

それでも雪体は抜けていますよ!!

維持