ヤンヴィンの食事

D-89(修正運動をしなかった…)

朝/空腹
ランチ/白粥少し、キム7枚くらい
夕方/空腹


スナック/マカロンのひびの半分、チョコレートミルクの半カップ


運動/ダンス3分

私は日曜日の日に私の友達とカフェに行きました。


0.4kg減量