Buổi sáng/Lúc bụng đói
Bữa trưa/Cơm trộn Bibimbap
Bữa tối/Budaejjigae (Nguyên liệu)
Đồ ăn nhẹ/Kem, một viên kẹo dẻo nhỏ, thạch, kẹo, trà đen mật ong bưởi
30 phút tập thể dục/khiêu vũ
Vâng... Tôi đã ăn quá no rồi... Tôi xin lỗi...
Tuy nhiên, thân hình tôi trông thon gọn hơn hẳn rồi!!
Giảm 0,1kg
Tổng cộng giảm 3kg