我正在考慮辦個派對,但是太麻煩了,哈哈
집에서 살짝씩 홈트중이에요 하루 30분정도 ㅋㅋ
홈트로 하려고 마음만 먹었어요 ㅋㅋㅋ
집에서 홈트랑 사이클 타요 근력운동도 해야하는데 쉽지 않네요
저는 집에서 가끔 홈트해요
걷기운동밖에 안하고있어요 근력도해야할것같은데
해야 하는데 긔찮아서 안해요 .. ㅎㅎㅎㅎㅎ
꾸준히합니다 몸관리 철저히 해야되요
저는 스트레칭만 해요.. ㅎㅎ
저는 귀찬아서 홈트해요~~
저는 숨쉬기 운동만 한다죠ㅋ ㅠㅠ
홈트 대충해요ㅋㅋ
유산소 운동만 하고 있어요ㅎㅎ 스피닝 타는데 재밌어요
필라테스 다녀요
전 그냥 만보걷기 꾸준히 하고 있습니다
집에서 홈트 가끔..
피티 너무 비싸서 홈트해요!
전 안해요..열심히 했었는데 한번 쉬니까 다시 못하겠네요
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