La dieta de Yannian

D-92

photo



Mañana/Estómago vacío
Almuerzo/Comida escolar muy poca
Cena / (Después de las 6) 2 costillas y media
photo




Aproximadamente una hora de ejercicio/baile



Revisión médica mañana... 8ㅁ8

Tengo una actuación este sábado, así que me esforzaré por perder peso hasta entonces, y a partir de ese momento, me aseguraré de cuidar bien mi alimentación.



Pérdida de peso de 0,3 kg