Journal d'automutilation + mots réconfortants

1. Automutilation

Je demande à tous les lecteurs de cet article :

Vous arrive-t-il de vous automutiler ?

Ou bien, avez-vous un ami ou un membre de votre famille qui s'automutile ?

Je m'automutile.

Ceux qui ne s'automutilent pas,

Certains d'entre vous se demandent sincèrement pourquoi vous faites ça.

Je ne comprends pas pourquoi les gens s'automutilent.

Je suppose que c'est tout simplement difficile.

Avez-vous déjà pensé à cela ?

J'avais deux amis.

Un jour, les enfants ont vu les marques que je m'étais faites.

Les deux amis ont réagi différemment.

A est genre... oh mon dieu... pourquoi tu fais ça... ça fait mal...

B est... qu'est-ce qui ne va pas chez toi... qu'est-ce qui ne va pas chez toi...

Deux réactions similaires mais différentes

Bien sûr, j'étais attirée par B.

cependant

Le lendemain, B est venu me voir.

Il m'a aussi montré les marques d'automutilation sur son bras.

Je vous ai demandé si vous vous faisiez aussi du mal.

B a ensuite dit qu'il avait commencé hier.

Bien sûr, j'ai demandé pourquoi.

« Tu l'as fait toi-même, alors je l'ai fait aussi lol »

Je crois savoir pourquoi je fais ça

« Cela me soulage de tout le stress et me donne une sensation de fraîcheur. »

Et tu t'en vantais ?

Qu'en penses-tu

Je me sentais vraiment mal

L'automutilation n'est pas une blague

Je fais ça parce que j'ai vraiment beaucoup de mal.

Mon ami me détend, mais il y a comme une zone sombre quelque part, on dirait qu'il y a quelque chose.

Je le savais comme ça

Si vous avez un ami dans votre entourage qui s'automutile, s'il vous plaît, arrêtez de penser comme ça.

Un petit coup de pouce pour encourager cet ami qui traverse une période difficile.

Sans raison

Tu es précieux(se)

Vos parents ont tellement souffert pour vous donner naissance.

Alors arrêtez de faire ça.

S'il vous plaît, ne dites pas des choses comme ça.

Mais qui ne le sait pas ?

Même si je sais

C'est tellement difficile

C'est tellement douloureux

Je veux mourir mais je me retiens.

Nous aussi, nous avons du mal à vivre consciencieusement.

Honnêtement, je ne peux pas dire pourquoi, si ce n'est parce que c'est difficile pour moi aussi.

Pour ma part, je me pinçais quand j'étais stressée, et ce depuis toute petite.

Scratch

Il s'agit d'un cas où une habitude comme se mordre l'intérieur de la bouche s'est transformée en automutilation.

Parce que chacun a des raisons différentes

et

Les personnes qui s'automutilent

Peu importe les difficultés, vivons pleinement et soutenons-nous les uns les autres ainsi.

Les cicatrices sur nos bras, nos jambes et nos mains

Cela montre à quel point je suis dur et le poisson-chat n'est pas un code-barres

Au moins, nous sommes en vie.

Nous aussi, nous avons des sentiments.

Nous avons aussi du sang qui circule en nous.

Nous sommes aussi des êtres humains et avons le droit d'être respectés et de vivre heureux.

C'est un message

Veuillez décrire dans les commentaires les difficultés que vous avez rencontrées.

Vivons en nous entraidant et en nous soutenant les uns les autres.

Veuillez noter toutes vos inquiétudes.

Parce qu'il n'y a pas de soucis inutiles dans ce monde :)