Sarapan/Sereal, satu Choc Choc
Makan siang / Kimchi goreng, nasi, telur goreng
Makan malam/Perut kosong
Camilan/Satu yogurt, 3 atau 2 bungkus biskuit, air soda, 2 jeli
Berolahraga/Menari selama kurang lebih 40 menit atau lebih.
Berat badanku selalu naik turun... dan kepercayaan diriku terus menurun... lol
peningkatan 0,4 kg