Colazione/Cereali, un Cioccolato Cioccolato
Pranzo / Kimchi fritto, riso, uovo fritto
Cena/Stomaco vuoto
Spuntini/Uno yogurt, 3 o 2 pacchetti di biscotti, acqua frizzante, 2 gelatine
Esercizio/ballo per circa 40 minuti o più
Continuo ad aumentare e perdere peso... e la mia autostima continua a calare... lol
aumento di 0,4 kg