Seré tu apoyo cuando los tiempos sean difíciles - (Mensaje reconfortante)
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¿Es difícil?
"Yo también lo estoy pasando mal". "Hay más gente que lo está pasando mal que tú". ¿Quién no lo sabe? Mucha gente ya lo sabe.
Entonces, si digo algo como: "Estoy pasando por un momento difícil, por favor dime algo reconfortante", ¿dirán simplemente: "Ah, ya veo" y seguirán adelante?
No. No deberíamos decir: "¿Ni siquiera puedes con eso?" cuando alguien está pasando por un momento difícil.
Necesito decir una pequeña palabra de consuelo.
Lamento que te hayas enterado ahora | Intentémoslo un poco más | Estas palabras realmente nos dan fuerza.
Si eso es empatía, entonces sí, debe ser muy difícil. | Perseveraste aunque fue difícil. | Estas palabras te darán mayor fuerza.
Pero si empezamos a maldecir y culpar a otros por las dificultades, es sólo el principio.
"código de barras"
Todos lo saben, ¿verdad? Códigos de barras.
Sí, es autolesión. Autolesión.
Pero ¿es realmente tan mala la autolesión? ¿Por qué es mala?
"Es lo mismo que pedirle a alguien que te preste atención".
¿Es eso realmente cierto? Así es como juzgamos la autolesión.
Cosas malas / indulgencias / idiotas / cosas que no deberías hacer
¿Por qué decidiste esto?
La autolesión es solo nuestra voz
"Lo estoy pasando mal, así que por favor, entiéndelo". Así es como se transmite la autolesión a la gente con un tono de voz.
Pero ¿por qué me maldices? Ni siquiera sabes lo difícil que es para mí.
La autolesión es algo que juzgo únicamente por mi “voz”, entonces ¿por qué debería necesariamente maldecirla y criticarla?
No, no podemos hacer nada respecto a lo que él decidió, ya sea maldecirlo o golpearlo.
En cambio, si cambias de opinión y tienes empatía, la situación cambiará.
¿Tal vez podría dejar de autolesionarme, o tal vez podría dejar de llorar?
Durante ese tiempo, apareció alguien que comprendió lo difícil que estaba pasando.
Por favor dame una palabra
Y "Gracias"
Vamos a animarnos un poco. Lo hemos pasado mal hasta ahora, pero hemos aguantado.
Puedes hacerlo ahora mismo
"Borra todos los recuerdos tristes, toma mi mano y sonríe".
Todos somos iguales
Cosas que son difíciles, cosas que son dolorosas, cosas que te hacen querer llorar.
y
Todos caminaremos por un sendero de flores.
Habrá días tan hermosos como la primavera.
Alguien debe tener una tienda de magia solo para mí.
Podría ser el mejor 1 de alguien.
Así que démosle nuestra fuerza.
"Quiero apoyarme en alguien, pero en cambio puedo ser su apoyo".