Bữa sáng / Sữa chua không đường, 1/3 nắm ngũ cốc
Cơm chiên Spam cho bữa trưa
Bữa tối/Lúc đói bụng
Đồ ăn nhẹ/Frappuccino caramel, vài quả nho, bánh quy sô cô la đen
3 phút tập thể dục/nhảy múa
Ừ... kế hoạch của mình bị hủy vào hôm đó, nên mình rất căng thẳng và đã ăn uống thả ga... haha
Hôm nay tôi đến nhà bà ngoại, nên tôi vội vàng chụp cái này trước khi đi.
Tôi nghĩ mình sẽ không thể kiểm tra cân nặng trong khoảng hai ngày nữa.
...Tôi chỉ ăn nó trong hai ngày thôi... haha
Giảm 0,6kg