La dieta de Yannian

D-54

Desayuno/Media batata, 2 mandarinas
Almuerzo/Comida
Cena/Tazón de arroz con pollo
Snack/Una gelatina de fresa, dos caramelos con sabor a fruta

Hacer ejercicio o bailar durante 20 minutos o más

aumento de 0,3 kg