La dieta di Yannian

D-54

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Colazione/Mezza patata dolce, 2 mandarini
Pranzo/Pasto
Cena/Ciotola di riso con pollo
Snack/Una gelatina di fragole, due caramelle alla frutta

Fare esercizio/ballare per 20 minuti o più

aumento di 0,3 kg



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