J'essaie de prendre du poids ces derniers temps.
Faire de l'exercice entre 1 et 6 heures
Dormir de 1 à 5 heures
Un repas par jour
Le repas d'aujourd'hui
Même pas un foie, un demi-chou, une carotte et des escaliers
1/3 d'un blanc de poulet Harim
Bonne chance à tous pour votre régime !