我的故事

[金素貞] 痛苦與悲傷（2）

悲傷有很多種類型。

如果我們把疼痛分為內在疼痛和外在疼痛，

悲傷有看得見的，也有看不見的。

表達內在和外在的痛苦更容易。

這無疑是解釋悲傷的最佳方式。

悲傷似乎比痛苦更難解釋。

悲傷是人們會感受到的情緒之一。

是的，每個人都有自己悲傷的情緒。

他是否表達出自己的悲傷，將會帶來不同的結果。

首先，如果你表達出你的悲傷情緒，結果會是什麼？

김소정

我最近過得很辛苦…

“為什麼？”

김소정

就是……這樣那樣的……

김소정

我甚至不知道自己為什麼還要活在這樣的生活中……這……太難了……

“我的天啊....”

你還好嗎…？

김소정

.... 出色地....

김소정

我不知道....

“總有一天會好起來的…”

“開心點...”

김소정

是啊……哈哈

김소정

謝謝你聽我講故事…

“什麼…呵呵”

“振作起來，我永遠站在你這邊。”

“遇到困難的時候休息一下是可以的……好嗎？”

김소정

嗯……謝謝……

表達悲傷。

你可以感到安慰。

我不知道安慰我的那個人是怎樣的心境才說出這些話的。

無論這些話是真是假，你或許都能從中獲得一些安慰。

就算你不表現出悲傷的情緒又怎樣？

김소정

在下面....

在空曠寂靜的地方，只有我一個人。

獨自待一會兒

我呆呆地站在那裡，淚水順著臉頰流淌下來。

他平靜地擦去眼淚。

김소정

我為什麼哭成這樣…

我甚至不知道自己為什麼哭了，

我甚至不知道自己為什麼難過，

淚水順著臉頰流淌下來

把你心中的悲傷和怨恨釋放出來。

김소정

哈……哈……

我哭了很久，累壞了。

當我再也哭不出來的時候，

當淚水再也流乾時，

直到那時我才感覺到身體開始疲憊。

我喘不過氣來。

儘管我當時因為喉嚨堵塞的感覺而感到很困難。

我很快就露出了輕鬆的笑容。

但即使現在，這張笑臉

那可能只是個勉強的笑容。

釋放悲傷可能需要勇氣。

我可以和別人傾訴、分享我內心的悲傷，而不是獨自承受。

那不是真正治癒和走出悲痛的唯一方法嗎？

김소정

我推薦它。

김소정

無論是痛苦還是悲傷，至少跟別人傾訴一次都是可以的。

김소정

在精疲力竭、暈倒之前，向身邊的人尋求協助。

김소정

那或許是他唯一能奢望的了。

김소정

當遇到困難時，尋求他人的幫助是可以的，所以請表達你的感受。

김소정

我滿懷希望，並虔誠祈禱。

[金素貞] 痛苦與悲傷（2） 結局-