延年的饮食

D-49

早餐/两块米糕，两块蛋白酥饼
午餐/家常菜
晚餐/空腹
零食/蛋白酥饼、蛋白棒

运动/跳舞20分钟或以上

时间已经过去一半了……再次重置……嘿嘿嘿嘿
唉……还在战斗！！！


增加1.1公斤

总共减重2.2公斤