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40. Trauma

Oggi ho sollevato un argomento relativamente più pesante.

Questa è una storia sul trauma.

Ci sono anche persone intorno a noi che sono sicure di sé

È naturale subire traumi piccoli e grandi.

A meno che non si tratti di una fobia innata, la maggior parte delle fobie e delle malattie mentali sono causate da traumi derivanti da esperienze passate.

Questo tipo di trauma

I brutti ricordi del passato sono profondamente riconosciuti nella memoria a lungo termine, quindi anche una piccola stimolazione può causare una reazione e, nei casi gravi,

Anche solo immaginarlo può scatenare una risposta traumatica.

Anche io

Un trauma può causare improvvisa sensibilità, difficoltà respiratorie e persino il desiderio di farsi del male. È una reazione traumatica, anche solo immaginandola, e si reagisce anche in presenza di un piccolo stimolo.

Non mi piaceva questo genere di cose

Con un po' di stimolazione

Stavo bene, ma sto tornando a essere una persona ideale.

Sembrava così insignificante, così disperato, così miserabile.

Quando ciò si ripeté, agli altri sembrò solo che stesse recitando o fingendo.

Non sapevo nemmeno perché mi comportassi così.

E poi il desiderio di autolesionismo è cresciuto sempre di più.

Ho iniziato ad odiarmi sempre di più

Ho pensato che anche voi aveste sperimentato qualcosa di simile.

Se fossi stato io, avrei detto alla gente di chiedere aiuto.

Ma questa non è la prescrizione di un farmaco.

Voglio parlare con persone che, come me, non hanno nemmeno questo tipo di coraggio.

Ama te stesso

Se non hai nemmeno il coraggio di amare te stesso, il trauma non andrà mai via.

Naturalmente, anche se superi il trauma, questo rimarrà comunque nel tuo cuore.

Ma devi capirlo e amare te stesso.

Sarò al tuo fianco finché non amerai te stesso.

Oggi è ~

"Riconoscere spesso che amo me stesso"